Stadt Münster: Volkshochschule

Erweiterte Suche

Buchungsliste

Keine Einträge vorhanden

Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner:

Foto

vergrößernTeam Beruf und Wirtschaft

Beratung

02 51/4 92-43 23

Fachbereichsleiter

02 51/4 92-43 05

Fachbereichsleiterin Beratung zur beruflichen Entwicklung

02 51/4 92-43 02

Sekretariat

02 51/4 92-43 46

Seiteninhalt

 

Raus aus dem Kopf – rein in den Körper Körperorientiertes Selbstmanagement

Wie kann ich mein Leistungsvermögen – gerade auch in Stresssituationen – erhalten und gezielt nutzen? Wie kann ich mich selbst in einen Zustand innerer Ruhe bringen, so dass ich auch unter Druck einen klaren Kopf behalte und gute Entscheidungen treffe? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie im Job und privat schnell entspannen und wieder Kraft und Energie tanken können. Sie lernen einfache Übungen kennen, die helfen, Leistungsstress und Problemdenken beiseite zu räumen, und Raum schaffen für Selbstvertrauen, Gelassenheit und Kreativität.
Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer:
521130   genügend Plätze frei (genügend Plätze frei)
Entgelt:
15,00 EUR
 
Leitung:
Katrin Winkler
Veranstaltungsort:
VHS-Aegidiimarkt, Raum 212
Termin(e):
07.12.2018 (Fr.) , 18:30 Uhr - 20:45 Uhr

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Eine Online-Anmeldung ist nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.


zum Seitenanfang