Stadt Münster: Volkshochschule

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Pilates am Vormittag
Pilates am Vormittag

Pilates am Vormittag

Straffe Muskeln - gefestigte Konturen: Mit diesem gezielten Muskelaufbauprogramm kommt der Körper in Form. Pilates ist eine Gymnastik, die eine Vielzahl von Muskelgruppen, speziell die Halte- und Stützmuskulatur wie Bauch, Beine, Po und Rücken, trainiert. Die Übungen verbessern die Beweglichkeit des Körpers, straffen die Haltung, kombinieren Atmung und Bewegung und entspannen. Mitmachen kann jeder, da die Übungen an jeden Leistungsstand angepasst werden können.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.
Kursnummer:
382352   nur noch wenige Plätze frei (nur noch wenige Plätze frei)
Entgelt:
44,80 EUR
 
Leitung:
Malgorzata Geuer
Veranstaltungsort:
VHS-Aegidiimarkt, Raum 4 N
Termin(e):
12.04.2018 (Do.) - 05.07.2018 (Do.) , 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)
  • 12.04.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 19.04.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 26.04.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 03.05.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 17.05.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 07.06.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 14.06.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 21.06.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 28.06.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)
  • 05.07.2018, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Donnerstag)

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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