Stadt Münster: Volkshochschule

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Nein sagen: wie sorge ich für mich selbst?

Im beruflichen und privaten Alltag werden wir mit den Erwartungen Anderer konfrontiert, aber auch von unseren eigenen Ansprüchen herausgefordert. Da haben wir manchmal zu Recht das Gefühl, dass uns alles über den Kopf wächst. Was helfen könnte: Nein sagen! In diesem Seminar setzen wir uns zum einen damit auseinander, warum es so schwer fällt „Nein“ zu sagen und zum anderen, wie Grenzen kommunikativ geschickt gezogen werden, um Konflikte zu vermeiden. Und so lernen Sie, wie Sie für die eigenen Bedürfnisse einstehen und für sich selbst sorgen.

Kursnummer:
521185   genügend Plätze frei (genügend Plätze frei)
Entgelt:
40,80 EUR
 
Leitung:
Marie-Katrin Blitzner
Veranstaltungsort:
VHS-Aegidiimarkt, Raum 212
Termin(e):
24.02.2018 (Sa.) , 10:00 Uhr - 17:00 Uhr

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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