Stadt Münster: Volkshochschule

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Meditation für Männer - Einsteiger -

Freunde, Bekannte und Arbeitskollegen erzählen Ihnen immer häufiger, dass sie meditieren und sie möchten es auch mal ausprobieren? Sie fragen sich, was Meditation ist und wie es funktioniert? In diesem Kurs haben Sie in einer Männerrunde die Möglichkeit, mehr über Meditation zu erfahren. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken anzuwenden, um zu entspannen, den (Alltags-)Stress abzubauen und die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen. Dabei wird in diesem Kurs nicht 60 Minuten am Stück meditiert. Es geht vielmehr darum, die Meditation für sich zu entdecken und untereinander Erfahrungen auszutauschen.
Zielgruppe: Alle Männer, die sich bisher nicht so recht getraut haben, das Thema Meditation in Angriff zu nehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Socken
Kursnummer:
371082   genügend Plätze frei (genügend Plätze frei)
Entgelt:
37,40 EUR
 
Leitung:
Dr. Marc Hoefeld-Fegeler
Veranstaltungsort:
VHS-Aegidiimarkt, Raum 3 N
Termin(e):
06.05.2019 (Mo.) - 01.07.2019 (Mo.) , 20:10 Uhr - 21:10 Uhr
(alle 8 Einzeltermine einblenden)
  • 06.05.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 13.05.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 20.05.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 27.05.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 03.06.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 17.06.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 24.06.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)
  • 01.07.2019, 20:10 Uhr - 21:10 Uhr (Montag)

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Eine Online-Anmeldung ist nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.


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