Stadt Münster: Volkshochschule

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Kiefer und Nacken entspannen

Sie wünschen sich mehr Entspannung?
Beißen Sie im Alltag Ihre Zähne zusammen, knirschen Sie nachts mit Ihren Zähnen oder haben Sie Spannungskopfschmerzen?
Dann erlernen Sie einfache, energetische Entspannungsübungen aus der RESET-Methode sowie kinesiologische Übungen, um das Kiefergelenk zu entspannen, denn der Kiefer hat mit seinen Muskelsträngen, Nerven- und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf sehr viele Körperfunktionen. Ein verspannter Kiefer und daraus resultierende Kiefergelenksfehlstellungen können auch Ihren Bewegungsapparat beeinträchtigen.
So wirkt sich ein entspanntes Kiefergelenk positiv auf den gesamten Körper aus. Kopfschmerzen bessern sich, das Zähne knirschen lässt nach und auch Ihre Seh-, Hörfähigkeit und das Gleichgewicht können sich verbessern.
Die Übungen können Sie zuhause oder am Arbeitsplatz anwenden.
Kursnummer:
371188   genügend Plätze frei (genügend Plätze frei)
Entgelt:
37,40 EUR
 
Leitung:
Regine Geldermann
Veranstaltungsort:
Bezirksverwaltungsstelle Hiltrup, Multifunktionsraum DG
Termin(e):
06.05.2019 (Mo.) - 01.07.2019 (Mo.) , 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
(alle 8 Einzeltermine einblenden)
  • 06.05.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 13.05.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 20.05.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 27.05.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 03.06.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 17.06.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 24.06.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
  • 01.07.2019, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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