Stadt Münster: Volkshochschule

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Aquafitness

Sie wollen Ihre Ausdauer trainieren und Muskelkraft aufbauen, haben Lust, an einer dynamischen Gymnastik teilzunehmen, bewegen sich gerne im Wasser, wollen aber Ihre Gelenke nicht zu sehr belasten? Aquafitness wirkt konditions- und muskelaufbaufördernd, dient der Prävention von Herz-, Kreislauf- und Bewegungserkrankungen und orientiert sich an der klassischen Aerobic mit Musik. Dabei werden die Gelenke weniger beansprucht. Die Muskeln werden schwungvoll über den Wasserwiderstand trainiert.

Stadtbad Mitte/ca. 28° C
inkl. Eintritt
Kursnummer:
386422   ausgebucht (Warteliste möglich) (ausgebucht (Warteliste möglich))
Entgelt:
50,00 EUR
 
Gebühr incl. Eintritt
Leitung:
Brigitte Bracht
Gabriele Schwarzwald
Veranstaltungsort:
Stadtbad Mitte
Termin(e):
11.01.2018 (Do.) - 15.03.2018 (Do.) , 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)
  • 11.01.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 18.01.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 25.01.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 01.02.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 08.02.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 15.02.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 22.02.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 01.03.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 08.03.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)
  • 15.03.2018, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Donnerstag)

Legende:
genügend Plätze frei
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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